慢性压力对健康的负面影响 2017-04-16 13:11:33

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慢性压力显然是一件坏事 - 毕竟它在标题中 - 但慢性压力有多严重

无论如何,压力是什么

压力基本上是你身体对危险的反应

你被认为需要战斗或奔跑

这会让你的身体专注于那些东西,远离其他东西,比如对抗感冒和其他感染或消化你的食物

在长期暴露于压力之后,这就是身体发生的事情:YouTube上的全文

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